Manfaat Menggunakan Selimut Rumah  Jenis Weighted

Weighted blanket bertindak sebagai bentuk terapi tekanan dalam yang dapat meningkatkan jumlah dopamin dan serotonin di otak. Ini adalah bahan kimia “merasa baik” yang dapat menyebabkan pengguna merasakan rasa tenang, bahagia, dan sejahtera. Weighted blankettelah digunakan untuk mengobati gejala autisme, gangguan pemrosesan sensorik, dan depresi karena alasan ini.

Manfaat Selimut Rumah  Jenis Weighted Blanket

1. Meringankan Gejala Sindrom Kaki Gelisah

Selimut rumah weighted blanket dapat meringankan gejala sindrom kaki gelisah. Restless leg syndrome (RLS) adalah suatu kondisi yang menyebabkan gerakan kaki yang tidak disengaja dan cepat. Ini cenderung terjadi ketika orang yang terkena mencoba untuk tertidur. Telah dicatat bahwa memberikan tekanan pada ekstremitas kaki untuk waktu yang lama dapat mengurangi gejala RLS.

2. Membantu Dengan Fibromyalgia

Orang dengan nyeri kronis, seperti fibromyalgia, telah menemukan kenyamanan dari penggunaan selimut berbobot. Selimut dapat membantu meredakan gejala sekaligus membantu memutus siklus kecemasan dan depresi yang sering menyertai penyakit.

3. Menurunkan Insiden Kejang

Tidak semua individu yang menggunakan weighted blanketakan melaporkan manfaat yang sama, tetapi potensi efek positif termasuk penurunan insiden kejang. Stimulasi tekanan dalam memiliki dampak positif pada sistem saraf parasimpatis, memungkinkan tubuh mengalami rasa sejahtera secara keseluruhan.

4. Mengurangi Detak Jantung

weighted blanket dapat mengurangi detak jantung. Terapi sentuhan telah ditemukan untuk menurunkan detak jantung . Weighted blanketmensimulasikan terapi sentuhan, memberikan manfaat serupa. Efek menenangkan dan membumi dapat membantu menghentikan gejala kecemasan atau penyakit lain yang menyebabkan detak jantung lebih cepat.

5. Menenangkan Gangguan Panik

Selimut tebal dan rompi telah terbukti mengurangi serangan panik dan mencegah keadaan krisis pada orang-orang dari segala usia. Hal ini memungkinkan mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih normal, mendapatkan tidur yang lebih baik, dan meningkatkan di banyak bidang lainnya.

6. Meningkatkan Perasaan Aman

Weighted blanket- terutama ketika melilit tubuh untuk menciptakan efek lampin – telah menunjukkan peningkatan perasaan aman. Perasaan ini dapat membantu dalam bidang lain dalam hidup Anda termasuk meningkatkan kualitas tidur dan bahkan membantu mengatasi kecemasan tidur .